Tagged: dedicated play

Tikkertje voor gevorderden

Tikkertje is een waanzinnig mooi instrument voor het trainen van snelheid en het reactie vermogen. De korte explosieve sprints, hoge intensiteit en benodigde behendigheid maken van tikkertje mijn favoriete oefenvorm voor snelheidstraining.

Evenwichtsgevoel trainen

Op een hoverboard basketballende windsurfers, slalommend rondom hordes over een 25m sprint track. Het evenwichtsgevoel is trainbaar, voor de één is een surfboard al instabiel genoeg, de ander kan nog wel wat meer uitdaging gebruiken.