Voedingsdeskundige op bezoek

De afgelopen maand stonden de Beloften trainingen in het teken van voeding. Hoe kan voeding helpen om een sportieve top prestatie te leveren. Met hulp vanuit het Olympisch Netwerk Flevoland was het mogelijk een voedingsdeskundige uit te nodigen op het RTC Windsurfen. Zo kregen we uitgebreide voorlichting specifiek voor windsurfers, toegespitst op de korte explosieve… Continue reading Voedingsdeskundige op bezoek

De zonsondergangen van Almere

Door het nieuwe RTC windsurfen, reis ik nu iedere dag naar Almere om daar de zonsondergang mee te kunnen maken. Heel warm was het niet meer tijdens de laatste trainingen op het water. Ondanks de soms erbarmelijke temperaturen bracht de zon ons dagelijks een prachtige afsluiter.

Published
Categorized as Coaching

Snot voor de ogen

Afgelopen week waren we met 36 surfers en trainers te gast op het surfcentrum Brouwersdam. Een extreem zware trainingsweek voor surfers uit de selectie teams op de Bic Techno en RS:X. 2 x per dag met het snot voor de ogen het maximale uit zichzelf halen. De jongens en meiden gingen zo diep door tot het… Continue reading Snot voor de ogen

Published
Categorized as Coaching

IJsselmeer oversteek

Een windloos weekend is misschien niet heel erg geschikt om het IJsselmeer over te willen steken. De trip van Medemblik naar Stavoren en weer terug kan razendsnel voorbij zijn, maar je hebt er wel wind voor nodig. Ruim 7 uur surfen over het IJsselmeer, zonder dat we de overkant bereikt hebben. Op ongeveer 2/3e van het… Continue reading IJsselmeer oversteek

Published
Categorized as Coaching