De Aha-erlebnis, altijd weer een bijzonder moment tijdens de trainingen op het water.
Als er geen kwartje, maar een rijksdaalder lijkt te vallen. Dat er tijdens een snelheidstraining ineens doorgeschakeld wordt naar de 6e versnelling en het allemaal nog harder blijkt te kunnen.
Voor een trainer is dat genieten met een hoofdletter G.